22 Μαρ Καλά “ταξίδια”…
Λατρεύω από παιδί τα ταξίδια. Υπάρχει μία ιστορία στην οικογένεια που αμυδρά θυμάμαι αλλά τη διηγούνται παραστατικά οι γονείς μου...
απολαμβάνειν Tag
25 Ιαν Τα φουρούσια της Απλωταριάς ή ας κοιτάξουμε ψηλά.
Posted at 20:36h in Θετική Ψυχολογία
Είναι καλοκαίρι, είμαι 16 χρονών, ζω μόνιμα στη Χίο και περπατάμε στον κεντρικό εμπορικό δρόμο της πόλης παρέα με την...
16 Νοέ Άσκηση Απολαμβάνειν: Μια μικρή παύση κάθε μέρα.
Η κινητοποίηση του Απολαμβάνειν χρειάζεται επιβράδυνση, μια παύση, χρόνο για να κινητοποιήσεις τις αισθήσεις σου, για να εστιάσεις στην ομορφιά,...
10 Σεπ Απολαμβάνειν: Ενδυνάμωσε τη θετική εμπειρία
Posted at 21:33h in Απολαμβάνειν
Έχουμε όλοι νιώσει σε κάποιες στιγμές της ζωής μας την εμπειρία η θετική στιγμή που βιώνουμε να βαθαίνει και να...
10 Σεπ Εστιάζω στο καλό: ‘Ασκηση 3 καλές στιγμές
Αρχικά να σου αναφέρω ότι 3 καλές στιγμές είναι μία πολύ γνωστή άσκηση από τη Θετική Ψυχολογία. Βάση των αποτελεσμάτων...